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策略是什么意思解释,情感策略是什么意思

来源:整理 时间:2022-04-08 21:56:41 编辑:教育知识 手机版

是不是你认识了比我有能耐的男人,所以你要离开我?你记住,我不会让你好过”。情感的勒索者非常了解我们是很珍惜与他之间的关系,同时他也知道我们的弱点,更知道我们内心深处的一些秘密。第二天,飞雪上班时感受到了同事一样的目光,听到了同事们的窃窃私语。原来是王力把他们的事情写成邮件群发给了飞雪的单位同事、同学、家人。

除了控诉飞雪是个贪慕虚荣的出轨女,更是爆了飞雪因为自身作风问题而导致在大学时期被人强奸。这是一件非常隐私的事情,飞雪在同意跟王力同居前,因为不想隐瞒王力,所以跟王力说了这件痛苦的往事,如果王力能够接受,两人再继续发展下去。当时王力表现出的大度与对飞雪的怜惜,让飞雪相信自己是找到了真爱,没想到这却变成了王力往自己心口插上的一把利刃。

飞雪当即请假回家了,去菜场采购后给王力烧了一桌的菜。王力以为飞雪是妥协了,但飞雪在王力的酒里下了药,随后打开煤气同归于尽。屋中,王力与飞雪相恋时购买的一对仓鼠成了殉葬。在这个故事里,王力作为情感勒索者,不断以感情为名向飞雪索取。如果飞雪不顺从,王力就用争吵的方式来威胁,来指责飞雪对于这段感情是不忠贞的。

在苏珊·福沃德所著的《情感勒索》中提到在很多这种勒索式的情感案例中,都可以发现一个共性,那就是:对于情感勒索者而言,不论你付出了多,他总是要求更多;如果你不顺从,那你就是情感的背叛者。而所为被勒索者,可以发现即使你非常艰难的下定了决心要逃离,但对方是绝不会放手的。我们能够从王力与飞雪的故事中,看到情感勒索的模式:1. 提出要求(你要一下班就回来做饭。

)2. 遭遇抵抗时的施压(当飞雪没有做到时,王力就会通过冷言冷语或吵架的方式给飞雪施压)3. 威胁(当觉得对方没有重视自己的要求时,王力就会质疑飞雪对感情的忠贞,迫使飞雪为了证明自己而满足王力提出的要求)4. 屈服(在经受了施压与威胁后,飞雪屈服了。)这样的模式一旦形成,会不断进行负面循环,直至造成内心的创伤,甚至发生像飞雪与王力这样的极端事件。

你可以通过以下几个问题来初步测试下自己是否处于被情感勒索的婚姻状态中:1.你常常不能坚持自己的立场2. 你已经放弃与对方据理力争3. 你无法自己决定自己的生活,因为对方经常干预你4. 你很难保持身体与心理健康5. 你很少有机会表达自己的真实想法6.你对目前的恋情/婚姻生活有些绝望如果你发现自己的情感生活已经陷入了这样情感勒索的怪圈时,你可以怎么做呢?你可以尝试着打破既往固有的处理模式:一、暂时离开压力源远离压力源,这是为了给自己一个缓冲期,可以平复自己的心绪,不受对方的情绪、思想干扰,随后理清自己想要的到底是什么?试想,如果我们正站在一个滋滋作响,仿佛下一秒就要爆炸的高压锅前,我们很难去思考问题,因为我们的理性已经被恐惧、焦虑情绪所压制了。

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