比如正手颠球或者反手颠球200个不失误,从正手直接衔接到反手颠球,要求100个不失误。很多初学者都会被教练安排这个项目。颠球对于培养手感作用非常大,可别小看这一点。4,可以练习下乒乓球的专用步法,比如并步,小碎步,跨步,交叉步等等。3,对着镜子进行徒手挥拍,这个绝对是有效练习,可以自我纠正击球动作,尤其是乒乓球的蹬地-转腰-顶胯-收前臂。一个人在家,没有器材,怎么练习乒乓球?题主这个问题很有意思,一个人在家没有器材,您说的这个器材不会是说球拍也没有吧?这里,咱们分开说:在有球拍的情况下:1,不管你是直拍打...
更新时间:2022-04-20标签: 乒乓球初学者如何颠球基础一定要打牢!乒乓球初学者学者 全文阅读