你好,晚上睡觉玩手机,主要是在两个方面比我们平常玩手机更不利于眼睛健康。睡前玩手机,大家基本都是躺着玩,手机离眼睛的距离比平常要更近一些,眼睛会高度紧张,容易疲劳,加重近视发展。和我们读书写字看电视强调坐姿、角度一样,玩手机的姿势也很重要。有哪些睡前亲子小游戏?睡前做一些亲子小游戏不仅可以让宝宝睡得更安稳,还可以增进亲子之间的亲密度。那么,有哪些适合睡前做的亲子小游戏呢?1.手指谣手指谣是一种很安静的游戏,它的步骤就是你用手指一边做动作,一边说给宝宝听。比如说:用一个大拇指去碰另一个大拇指,同时说“一个手...
更新时间:2022-04-09标签: 什么游戏有助于睡眠睡眠玩什么游戏什么游戏睡眠 全文阅读