本文目录一览1,什么食物中含有钾和铁2,什么食物含钾高易吸收3,吃什么含钾多4,哪些食物含钾成分高5,哪些食物富含钾6,什么食物含钾高7,含钾高的水果蔬菜肉类有哪些8,那些食物富含钾1,什么食物中含有钾和铁香蕉含钾菠菜含铁2,什么食物含钾高易吸收1、含维生素a的食物能使皮肤保持润滑而富有弹性,如动物肝脏、牛奶、禽蛋、芹菜、胡萝卜、土豆、四季豆等。2.含维生素c的食物能防止皮肤血管出血,降低黑色素细胞的代谢,使皮肤洁白细嫩,延缓衰老,如各种绿叶蔬菜、青椒、西红杮、酸枣、刺梨等。3.含维生素e的食物能抗神经细...
更新时间:2022-09-23标签: 什么食物含铁和钾高什么食物含有 全文阅读