军训吃什么咸菜呢,糖尿病人可以吃什么咸菜
如果糖尿病人有新鲜蔬菜吃，最好不要吃咸菜。健康人不建议天天吃咸菜。主要是因为咸菜营养流失严重，且含盐量高，很多糖尿病患者还伴有高血压，不宜食用咸菜。还有一点，新腌制的咸菜可能存在亚硝酸盐超标的问题，可能致癌，所以要尽量少吃咸菜。糖尿病人可以吃什么咸菜，要注意什么？营养师小糖来为大家解答。糖尿病人如果有新鲜蔬菜吃，最好不要吃咸菜。主要是因为咸菜的营养损失比较严重，并且含盐量比较高，而糖尿病人又有很多伴随有高血压，所以不宜吃咸菜。再还有一点，新腌制出来的咸菜可能有亚硝酸盐超标的问题，有致癌风险，所以咸菜是要尽...
更新时间：2022-05-07标签： 军训吃什么咸菜呢咸菜军训糖尿病人 全文阅读