我睡够了,但是白天还是没有精力,无法集中注意力。一种是晚上没有休息好,神经系统没有得到很好的恢复,睡眠质量差,白天自然没有精神。这个问题问得好。这就是社会所说的自律毒鸡汤。看看那些自律的人都是些什么人。大部分是无业人员,也有一部分是自由职业者。他们一般都是全日制学习为了一个证书,公务员等。所以他们每天早起早睡。当然他们精力充沛,没有单位约束她。他们可以为所欲为。白天没有精神,为什么?白天没有精神的原因很多。一个是,夜里没有休息好,神经系统没有得到良好恢复,睡眠质量不佳,白天自然没有精神。有的人是受激素的影...
更新时间:2022-05-04标签: 为什么狗白天没精神很好很足睡得白天精神 全文阅读