高考6月7日、8日,今年是端午节。高考前一天晚上,可以吃粽子,有很多味道。可以选择自己喜欢的东西,觉得开心。高考是人生最重要的转折点之一。至少,高考分数决定了以后上什么学校,去哪里上学也和分数有关。每年高考的夏天,天气比较热,但是记得西瓜不能吃太多,不然会拉肚子,影响考试。高考期间饮食,吃什么比较营养健康?这个问题没有统一答案,家长可遵循一些基本原则,在这个原则内,自由选择搭配。一,大脑要能量,主食来提供,宁吃饭不喝粥葡萄糖是大脑主要的能量来源。而主食,如谷类杂豆薯类等富含糖类碳水化合物,经消化能直接转化...
更新时间:2022-05-04标签: 高考前一天吃什么菜前一天高考营养健康 全文阅读