临床上对久坐没有确切的定义。连续坐两三个小时应该算久坐。第三,久坐乳腺癌容易导致腹部脂肪堆积,导致肥胖。为什么我们提倡久坐后站起来运动?就是因为久坐会间接致癌。但是,现代生活的压力,我们无法选择工作,但是我们可以采取其他措施来减少久坐的危害,比如。久坐伤身,多久才算久坐?坐多久才算久坐?临床上对久坐没有确切的定义,连续坐上两三个小时应算久坐。建议常常久坐者,每坐1个小时左右,就应该起来走一走,可以尝试着在办公室站立一会或者做一些简单的放松锻炼,如行走下蹲伸展腰腿踮脚尖等,可促进血液循环放松肌肉,对腰部和心...
更新时间:2022-04-28标签: 坐多久算久坐容易猝死算久多久猝死 全文阅读