游戏内容背景铺垫好了，我们来说说内容。说完配置在说点别的，这个游戏是有创意工坊的，数不过来的MOD随你游玩，有提高游戏体验的，有增添额外游戏内容的，总之你想要的它都有。简单给你讲一下游戏内容，这样就不用你自己去搜视频和攻略了解游戏了。
在办公室有什么锻炼方法？
可以深蹲，俯卧撑，仰卧起坐，靠墙蹲都是不错的选择。也可以原地踏步，踮脚尖，做颤抖功。挫耳朵，转眼睛，全身拍打，转脚踝，腰椎，颈椎。扣齿，提肛，龟吸大法，高抬褪，转膝盖，左右，前后。我以前膝盖疼，每年吃不少布洛芬缓释胶囊，通过坚持转膝盖，已经很多年不吃药了。这一些，除了仰卧起坐不做，其余的基本天天做，做完后，感觉很舒服。
有哪些超好用的办公室神器？
打工人必备的6款神级办公室提效软件，让你效率翻倍不用在加班熬夜！日事清推荐理由：手机、电脑同步，时间规划好，做事才能事半功倍支持：安卓、iOS、电脑端打工人追求效率，时间管理是必修课之一。也许你接触过电子手账、番茄工作法等手段，但最终都因繁琐的记录行为而告终，那么不妨试试日事清，把事情分为四象限，根据事情的轻重缓急把一天的事情都安排好。
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有哪些适合在办公室做的健身动作？
长期久坐对健康很不利。坐办公室的白领人士朝九晚六，如果上班期间不做任何活动或放松，一天下来，一定腰酸背痛十分疲劳。因此，在工作两个小时左右要起身活动，最好每天活动两次，每次20分钟左右。要指出的是，尽管是工作期间的短时运动，也要先做好热身运动，起身后找个空间大点的地方，先活动下踝关节、膝关节，再活动下腕关节、肩关节，还可以原地慢跑百八十步，再左右转体活动下脊柱和胸背部位，整个热身时间五分钟左右。
热身充分不容易受伤，而且能提高随后的运动效能。热身之后可以做几个简单方便的健身动作。如做俯卧撑，动作要标准，看能做几个，在做不动的时候再坚持做一个，如果让旁边的美女同事帮着数，会做得多一些。做完俯卧撑要休息一两分钟，原地放松一下，再来几下深蹲，不必追求动作的标准，做不动不要勉强，否则易伤膝关节。再休息两分钟之后，可以把手撑在稳定的椅子上，两腿交替向后踢，这个动作练习的是大腿后肌群，与深蹲练习的股四头肌刚好互补，这有利于身体的平衡。
有哪些不需要网络的好玩的电脑游戏？
这里是喜爱游戏的小白对于上班族来说，每天都要在坐在办公室里辛劳的工作。当然，也有一部分人上班并不是太忙，哪么应该如何打发在办公室无聊的时间呢？办公室玩的游戏，既不能太激烈，容易被发现，又不能太无聊，游戏节奏还不能太快，也不能精神太专注。今天小白给大家带来了办公室福音，推荐几款适合办公室玩的单机游戏。《龙崖》(Dragon Cliff)《龙崖》(Dragon Cliff)是一款由Meta Interaction制作发行的角色扮演加城镇经营游戏。
这是一款半放置游戏，玩家只需要对你的队伍进行部署配置，然后所有的战斗都自动进行。这款游戏就是没有时间玩游戏但是还想玩点什么的玩家的福音，也是办公室挂机利器，战斗挂机自动进行，玩家只需要在有空的时候查看一下收获，然后部署一下你的英雄，强化下装备，做一些调整就好了，省时省力却也乐趣无穷，玩过放置游戏的玩家都能体会其中的乐趣，即玩了游戏又没有耽误时间，可谓一举两得。
游戏支持简体中文，Steam售价35RMB。《城堡毁灭者》（Castle Crashers）《城堡毁灭者》是The Behemoth发行的一款休闲益智的横版动作游戏。游戏的玩法有点类似于街机上的《吞食天地》等游戏，玩家可以选择拥有不同属性的人物进行各种战斗。该游戏的目标是打倒魔王、拯救公主。这是一款允许四名玩家共同游戏的类街机游戏。
玩家控制的人物除了可以像街机游戏那样横版移动外，还可以更换武器，闪避和使用魔法，在获得足够的经验以后还可以对能力进行强化。游戏中还有许多恶趣味的设定，多人游戏简称四个逗比大冒险，可以带来成倍的游戏乐趣。游戏Steam售价48RMB。《领土之战4：飞升王座》（Dominions 4: Thrones of Ascension）《领土之战4：飞升王座》（Dominions 4: Thrones of Ascension）是由Illwinter Game Design制作发行的一款回合制策略游戏，本作仿佛是《英雄无敌》和《文明》的糅合体，有多种族，每个种族有各自独特兵种，丰富的魔法，作战界面也如出一辙。
这款游戏的画面看上去实在是不算上乘，但是为什么小白要推荐这款游戏呢？因为作为一款策略游戏，对画面的需求其实并不太高，但是这款游戏在游戏性方面是在是太令人着魔了。游戏看上去是类似英雄无敌和文明的状态，你需要发展科技种田发展内政，并且扩充军队对外战争。但是游戏的设定是每回合大家同时行动的，这就要求你要预测对手的行动，并且为你的军队布置好阵型和兵种搭配，还要做好面对各种突发情况的准备，未知所带来的期盼和喜悦是游戏的精髓。
本人想偶尔打发工作之余的时间，想找一款单机游戏，偏好经营，策略类游戏，有哪些推荐？
仔细斟酌了一下，还是觉得推荐《环世界》给你比较好，《文明》多少都有点麻烦、耗脑，既然你还有工作的话还是《环世界》适合你。简单给你讲一下游戏内容，这样就不用你自己去搜视频和攻略了解游戏了。这个游戏大小仅有几百MB，等等！不要急着划走，并不是所有游戏的质量都和它的大小成正比的，所以请继续看下去。游戏简介虽然这个游戏上起手来轻而易举，毕竟是模拟经营嘛，如果开头就太麻烦肯定就没人玩了，但不等于它的玩法和内容枯燥五味。
游戏里有四个剧本，每个剧本难度不同，但背景故事大概都是你（或你们）遭遇了一场意外，流落到了一个未知的星球上，而你则需要在这个陌生的地方重新建立你的家园。游戏内容背景铺垫好了，我们来说说内容。主要元素就是你所要求的经营建设，根据你选择的剧本，系统会自动给你数量不同的小人，这些小人性格随机，技能随机（这里的技能指的是他们会做的事情，比如狩猎、建造、烹饪等等，有二十种）、背景随机、健康程度随机，玩家可以自行选择搭配。
等你选择好人之后，在选择登录地点，玩家将会在那个地方开始自己的发展与生产。游戏中玩家会像一个包工头一样，你需要派遣你的小人搜集食物和建筑材料，安排他们建立住房（建设方面自由度很高，随你发挥）、制作成品食物、打扫卫生、研究科技、制作可供交易的艺术品等，换个更简单的说法就是把你必须把他们都安排的明明白白的才行。
游戏的基本内容大概就是如此，但如果仅有这么点东西的话它在steam的好评率也不会高达百分之九十九了。游戏里有一个完整的科技树，玩家在有充足的劳动力（各种随机事件会给玩家带来不同的东西，可能是物品、也可能是一个受伤的小人，游戏中玩家也可以通过俘虏强盗或者驯化野人来增加你的小人数量）需要分配小人去研究科技，从石器时代的木棍到现代的自动步枪，又或者是充满黑科技色彩的电荷步枪玩家都可以在解锁该科技之后自行生产（也可以和其他部落交易获得）。
然而以上这些都是为了战争和掠夺做准备。为了不让玩家无聊，游戏中你可以让你的小人带上物资补给坐上运输舱前往该星球的其他地方与那里的部落里进行交战，也可以偷袭路过你地盘上的贸易商队，并俘虏他们，让他们为你工作。除此之外，游戏的随机事件中会常有一些成群结队过来骚扰你的海盗团和外星生物，他们打起来都比较棘手，这里有一点我要强调一下，这也是为什么我这么吹爆这个游戏的原因，游戏中的一切都是随机的，难以预料的，当敌人的子弹打中你最喜爱的一个小人时那种心痛的感觉只有体会过的人才知道，好一点的话这个小人还能抢救回来，脸黑的话可能一枪毙命。
这还不是最让你难受的，小编的小人体验过很多种让人胃疼的阵亡的方法，被队友一枪打死、被崩落的石头砸死、打猎时被发狂的动物杀死(我甚至还因为惹恼了一群大象被团灭过，我开的还是硬核模式，不能回档，当时我的大脑嗡嗡作响)，这就是这个游戏的乐趣所在，随机事件为这个本来就近乎完美的游戏有添上了一道别样的色彩。关于小人那一段中我有提到过性格一项，这也是这个游戏一个不错的卖点，除此之外，游戏中的小人还有一个心情元素，这项在游戏中也可以说是至关重要的一部分，如果小人的心情低落，会引起一系列不好的事情，消极罢工、打架斗殴、羞辱谩骂、破坏建筑财物等等，千万不要试图忽略这一点，因为他们可能导致你团灭，别问我怎么知道的，记住就好。
关于游戏的内容最后再提一点，游戏是可以通关的。等等，别失落，通关不代表游戏结束，说白了你只要把你那一群小人中的一个送上天就行了，其他人可以继续留在原来的地方永远生存下去，玩家也可以继续进行游戏，所以这一点并不重要，你甚至可以忽略它，对你的游戏体验不会有任何影响。其他说完了这些就要提一点关于游戏外的话题了，因为游戏大小只有几百兆所以大多数电脑都可以正常运行，别说你是老年机，是不是还得拿出来玩玩才知道，但你也别急着高兴，把话看完，游戏发展到后期之后因为内容繁多，电脑配置如果太低的话会导致你的游戏帧数略有降低，不过如果你不建议的话还是可以继续玩，游戏支持中文。
说完配置在说点别的，这个游戏是有创意工坊的，数不过来的MOD随你游玩，有提高游戏体验的，还有增添额外游戏内容的，总之你想要的它都有。另外这个游戏是不打折的（强调），所以觉得不错就赶快买，你别看他现在一百多，都是一点一点涨上来的，所以现在就入手最好。好了，今天的游戏推荐就到这里，喜欢的话不要忘了点赞加关注哦，每天都会有优质的游戏推荐，如果还知道哪些好玩的游戏，在下方就要分享吧！。
