有些考生习惯早上吃包子和豆浆，早上吃米线和面条，早上吃麻辣甜粥和酸辣粉。其实考前的饮食也会在一定程度上影响考生的考试状态。在保证食品安全的前提下，考前吃的食物要营养均衡，易于消化。
学生考前吃什么？
考前的饮食，其实一定程度上也会影响考生的考试状态。因此我认为，考前要合乎自己的习惯，不宜过饱过少，不宜太急太快。合乎习惯有些考生平日早上习惯吃包子豆浆，有的考生早上习惯吃米粉面条，有的考生嗜辣，有的考生嗜甜，有的考生早上喜欢清粥小菜，有的考生早上喜欢酸辣粉。那么在考试当天，就不要为了合乎所谓的一百分象征，特意改换口味，就按平时的早餐习惯就好。
高考前一天，考生需要做什么？
高考前夕，考生需要去做的事情，知己知彼不放松！对于高三的学子来说，大家即将面临人生的一场重大考试，高考不仅是对自己十多年读书生涯的一次总结，也是决定将来人生走向的事情，所以马虎不得。从成绩方面来看，经过几轮复习后，同学们基本有了自己的方向但是在高考结束之前，还不是放松的时候。尤其在高考前夕，同学们更要去做一些基本的准备工作，达到知己知彼的目的，争取在高考中旗开得胜。
1熟悉考场在高考到来的前一天，大家可以跟同学，或者家长一起，去熟悉一下考试的环境做好出行的路线规划，避免因为路线不熟悉，而造成时间无法把握的情况发生。因为涉及到考场布置问题，所以对于同学们来说，应该赶早不赶晚，否则会面临校园禁止出入的现象，无法达到熟悉环境的目的。2备足文具在高考进行中，需要准备哪些物品呢？大家应该有清楚的认识，比如说必要的文具身份证件准考证件等，都不能遗落。
甚至一些文具，要准备充分，不能因为缺了哪一件，影响自己做题的效率。有必要的情况下，大家准备好雨具等，防止第二天天气的变化。甚至，还可以准备一些纯净水，以便调整自己的状态，坚强口干舌燥的压力等。3复习不懈有句老话常说临阵磨枪不快也光，虽然说在高考前夕，大家没必要去死扣题型了但是如果能拿出错题本，去进一步复习，也能达到温故而知新的效果。
甚至因为专注于复习，也会让自己的生活习惯继续维持下去，不会因为面临高考，而内心变得慌乱。尤其那些识记性的内容，可以用短短的时间，去过一遍，达到加深记忆的效果。4保持心态随着高考的临近，各位同学会发现，保持平和的心态不容易，于是作息紊乱了，精神状态也会随之变差。在高考的前一天，调整自己的状态也非常重要，除了正常作息之外，大家可以通过散步听音乐等方式，来舒缓内心的压力。
考试前应该吃些什么？
首先感谢阿明老师邀请我回答这个问题，由于本人不是这方面的专业人员，在这里我只是谈谈自己的看法1我觉得考前饮食最重要的一个宗旨是饮食安全。不管是中考还是高考，都是每个学生人生中的重要节点，如果因为考前吃了不安全的食品而耽误了考试，其不给自己终生留下终生遗憾。2在保证了食品安全的前提下，考前吃的食物要营养均衡，易消化。
我建议一日三餐遵循这样的安排原则:早上吃好，中午吃饱，晚上少吃。有些家长认为孩子马上要考试了，应该给孩子做点好吃的。我觉得不对。最好吃一些高糖低脂的食物，补充高蛋白食物牛奶、鸡蛋、鱼和豆制品，多吃蔬菜和一些水果。3在卫生安全的前提下，吃一些能益智健脑的食物。说明香蕉、核桃、海带、南瓜、豆腐、鹌鹑蛋、深海鱼等食物有增智健脑的作用。家长可以适当给孩子吃一些上述食物。
