对于很多悟道、修行的人来说，打坐、苦思、冥想的本质，其实就是调整人体的频率，使身体的运动频率将同外界的宇宙天体一致，当你的身体和大自然彻底同步，就变成了宇宙天体在世界上的一个投影，然后做到了忘我、无我。而我们的祖先早就发现了这一点，比如《黄帝内经》研究的是人体的运作原理，然后利用的却是金木水火土的相生相克原理。
实际上，太阳系里金星、木星、水星、火星、土星的运转，和人体内五脏六腑的协作，本质上都是一样的。再比如古代人所说的人体内的小周天，其实代表月球围绕地球运转；人的脊椎有24节，随着身体的循环，每一个骨节都会发生相应的感应。而根据对这些微妙变化，古人体会到了一个周期应有的变化节点，于是把中国农历的一年分为了24个节气。
所以，人身上每一点都在宇宙之中有着其对应点。通过反观与内视，所有的星系都会在人体之中找到对应的位置，比如五脏之中的28星宿，比如命门之中的银河系。安静的本质，就是不断提高自己与大自然的共融能力，最终达到天人合一的境界。当我们彻底融入到自然里，就能自己与自然息息相通、息息相关、密不可分，你中有我，我中有你。
再比如佛家的禅修，禅定让自己的大脑和全部身心细胞处于高度安静的状态，这个时候你的大脑就像超导体一样。你的心就是整个世界，当你充满着欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的正能量会源源不断流入你的身体；当你正发善心、善愿的时候，瞬间就会得到无限的能量。水木然认为，人一旦到了这个境界，自然的就能产生到敬天爱人、爱护众生的仁慈。
宇宙中的暗物质和暗能量有什么区别？
感谢提问！要回答这个问题，我们需要理解暗物质和暗能量分别是什么？1、暗物质，简言之就是可能存在于宇宙中的一种不可见的物质（无法直接观测），它可能是宇宙物质的主要组成部分，但又不属于构成可见天体的任何一种目前已知的物质；2、暗能量，简言之就是一种不可见的、能推动宇宙运动的能量，宇宙中所有的恒星和行星的运动皆是由暗能量与万有引力来推动的。
宇宙中会不会有能量形式存在的生命呢？为什么？
宇宙中中不可能存能量体生命。生命主要特征是新陈代谢和繁殖。这两个过程是非赏复杂的。拿动物的繁殖来说，针尖大小的受精卵能发育成复杂的动物。不是简单的东西就可以组合完成的。物盾复杂性和多样性，只能在分子层面。在分子级别。特别是含碳氢氧氮的有机物，才能构成数不尽的物质结构，才能形成碳基生命。能量太简单了，不可能存在生命。
宇宙中能量最高的粒子是什么？粒子的能量有没有极限？
关于粒子的能量，你可能会想到世界上最强大的粒子加速器（大型强子对撞机），它拥有着人类目前所创造的能量极限。但与宇宙相比人类所创造的能量就有点相形见绌了。所以要谈宇宙中粒子的最高能量和粒子的能量极限，我们就必须去外太空找找看。也就是我们常说的宇宙高能射线！那里就有宇宙中能量最高的粒子。宇宙射线的发现历史在人类第一次离开地球进入太空之前，我们就已经知道了，外层空间充满了高能辐射。
那么我们是咋知道的？第一个线索来自于一个非常简单的实验，需要一个验电器，我们小学的时候都做过这个实验，也看到了同样的现象，但并没有引起我们的注意。如果你给一个验电器加上电荷，验电器的两个叶片将获得相同的电荷，并因此相互排斥。其结果就是随着时间的推移，电荷会消散，两个叶片会闭合，这是为什么呢？难道是因为空气的原因？如果你把验电器放在一个真空的玻璃罩子里，验电器还是会慢慢放电。
事实上，即使你在真空的玻璃罩周围放置铅来进行屏蔽，还是会放电，20世纪早期的实验表明，如果验电器所处的位置越来越高，放电的速度就会越来越快。因此一些科学家提出了这样一种假设：放电之所以会发生，是因为来自外太空具有极强穿透力的高能辐射造成了放电现象。因此，在1912年，维克多·赫斯（Victor Hess）在气球上进行实验，寻找高能宇宙粒子，很快就发现了大量的带电粒子，并成为宇宙射线之父。
