当一个人游泳时，呼吸排出的水分会有一定程度的减少，因为游泳时周围的空气一定很潮湿。新陈代谢产生的“水”增多。游泳是一种运动，消耗能量会加快新陈代谢，代谢产物自然很多，而能量代谢产物最丰富的物质就是水和二氧化碳。所以游泳时新陈代谢产生的“水”比平时多，排汗少的原因是在水中，体表被水覆盖，毛孔紧闭；第二，一般游泳水温低于体温，人体不需要分泌汗液来降低体温。
为什么游泳时很想尿尿？
因为在游泳时，水压会对我们的身体产生一定的压力，膀胱也会间接受到压力，做出挤压，会刺激膀胱括约肌，促使人体产生尿意。“水反射”现象在作怪“水反射”现象就是看到水或者接触到水，会产生排尿反射，这个反射是人的自然反射，“水反射”现象在生活中有很多例子。比如说很多老年男性前列腺肥大排尿不畅，这个时候水龙头流水声就可以帮助排尿，
代谢产生的“水”增多游泳是种运动，消耗能量会加快代谢，代谢产物自然也多，而能量代谢产物最大量的物质就是水和二氧化碳，因此游泳时代谢产生的“水”要比平常多。排汗少的原因一是在水中，体表被水覆盖包围，毛孔紧闭；二是一般游泳水温都低于体温，人体不需要分泌汗液来降低体温，人在游泳时，通过呼吸排出的水分也会有一定减少，因为游泳时周围的空气必然是很湿润的。
为什么时常在洗澡或游泳时，有一股憋不住的尿意？
当人体入水后，水中的皮肤，尤其是下肢受到水的挤压，这种压力在皮肤的浅静脉血管上非常明显，使血管收缩(洗澡也有收缩血管的作用)。然后血管中的血液会回流到心脏，也就是回流到心脏的血量增加，然后心房壁被牵拉，可以刺激心房肌细胞释放心钠素，然后通过血液循环到达肾脏。其对肾脏的调节主要涉及三个方面:1
