试背时，最好和店里借两条睡袋，在负重的情况下试背。至于推荐的品牌，美国品牌一直受到驴友喜欢，Gregory和Osprey使用大量先进技术、勇于创新，算是个中翘楚，来自欧洲的Vaude（现已经被Kailas收购）和Deuter秉承了欧洲实用、耐用的理念，价格较美国品牌便宜，同样值得购买。国内品牌在经过多年的摸索和发展，也有像Kailas和强氧这种独树一帜的企业，推出产品虽不多，但是得到业内不少好评，低端的Acome从模仿大品牌设计中也不断创新，且产品价格低，结实耐用，对于刚接触户外运动、囊中羞涩的朋友是不错的选择。
3、登山杖和护膝对许多新驴，甚至包括一些出行多次的驴友来说，都容易忽略登山杖和护膝的重要性。但它们的作用在需要的时候会无限的放大，也就是说越艰险的环境，它们的作用就越明显。登山杖在我们户外行走过程中，不仅可以减少肌肉负荷，减缓肌肉疲劳，减轻身体自重对膝关节造成的冲击，还可以保持身体平衡、防止脚下打滑等。
使用登山杖，要学习适应使用双仗，就如同动物行走，四足着地永远比三条腿平稳的多。不过一根劣质的登山杖绝对是有安全隐患的，我经历过使用的廉价登山杖锁扣突然失灵，而整个人跌入河中的情况。如果在极其危险的户外环境中，后果是不可想象的。所以我们在选购登山杖时，还是需要做一些功课。材质上，只要是正规品牌的登山杖无论是碳素纤维、钛合金还是铝合金强度都没有问题；EVA发泡和软木的手柄是最舒适，塑料手柄在手出汗情况下容易手滑；弯柄手柄的登山杖，乍看起来好像好用，但是在登山过程中却非常不实用，除非我们真的把登山杖当拐棍用；杖尖虽然都标称自己是钨钢，但是廉价登山杖都是普通铁质，耐磨性差，可能一两次使用就会被磨平；锁紧系统，作为登山杖的核心安全部件，90%的登山杖问题都是由于锁紧系统出现故障引起的，廉价的登山杖多是使用塑料部件，强度、耐用度都不高。
对于护膝，很多朋友说我膝盖没有问题，为什么要使用护膝。我亲身经历告诉我，护膝对于长时间登山是非常有用的。长时间上上下下，使身体与背包全部力量作用在自己的腿部，膝关节盖承受着巨大压力，久而久之膝盖必然受到磨损。如果你不想早早结束户外生涯，还是为自己的膝盖加一层保护吧，只不过在休息期间，要给膝盖“松绑”，以免影响膝盖的血液循环。
推荐的品牌，LEKI、Masters以及BD是最常见、最值得信赖的品牌，尤其是BD独特的Flicklock锁扣设计，被我认为安全系数最高的。国产也有异军突起的鲁滨逊和MBC，性价比很高，全碳素的价格单只在100多元，是不错的选择，而三四十元一只的登山杖，虽然有的是国内户外大牌的产品，但是耐用度、安全性都不高，如果准备到复杂、危险的环境，还是不要考虑。
