我们可以看到，插入部位的筋膜被拧成了麻花。而这种机械力的刺激，或许会引发一系列的生物电信号传导，由于筋膜深入人体内部，连接各种脏器，因而这种来自体表的刺激很可能对更深层的组织产生作用——这是目前对于针灸机理的一种推测。接着我们看看图B、C、D。图B是一根金质针灸针（左）和一根不锈钢针灸针的电镜图，C是金针的局部放大，D是不锈钢针的局部放大。
显而易见，金针由于表面更加粗糙，所以更有利于抓住筋膜组织，从而更便于发力，换言之对深层组织和脏器的作用也可能更强烈——这也是为什么传说金针治疗更有效。上面提到，入针后旋转会导致被扎到的筋膜缠绕在针上，因此拔出时会比入针时吃力，针灸师在扎针后会有一个提针的动作，这就是在通过感受这种力的大小来确认入针处是否为穴位。
这个观点也被此文用实验的方式进行了证实。实验大概是这样的：在包括真实穴位和一系列参考点（上面第二幅图中的黑点，并非筋膜所在之处）的位置入针，用仪器测量拔针时所用的力，结果发现如果是在真实穴位处入针，拔出时所需的力比在参考点处入针后拔出所需的力大了18%（平均值）。 当然了，有经验的针灸师在入针前就会找准位置，那么怎么找呢？同样的，还是如上边第二幅图所示，筋膜和皮肤相连之处没有肌肉，所以那个位置相较于周围其他位置，在受到轻微按压时产生更多的凹陷，因此可以通过这种轻微挤压在找到穴位。
这也是为什么它叫“穴位”，因为的确是个小小的凹陷嘛。这个研究其实就间接证明了经络的存在。养生是什么？怎么去养生？养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面； 涵养，是指开阔视野、通达心胸、广闻博见，通过对自身的道德和素质的修炼和提升，让身心得到一种静养与修为，从而达到修心修神的目的； 滋养，是指通过适时适地适人，遵循天地四时之规律，调配合宜食疗，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。
实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。 养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。你看，养生是道家的发明。经络养生和健康绿色疗法的核心核心很简单，就是技术能力。经络养生馆，不是医院和诊所，卫健委不管，基本上没有专业的门槛。
