婚后的家庭生活趋于平淡，各方面的问题接踵而来，碰上个家里什么都不愿意管的老公，柴米油盐酱醋茶事事要自己亲力亲为，做妻子的心理能不焦虑吗？再说双方父母，随着年岁的增长身体机能日渐下降，各种疾病不断，今天去医院看高血压、心脏病，明天又要去做白内障手术。
30岁的焦虑，30岁的女性应该做什么类型的工作？
30岁其实正是一个人创业发展的黄金季节！即少了懵懂少年的青涩也没有老年人的力所不及。正是智力和体能最佳的黄金期！之所以产生焦虑，主要是来自家庭与事业二部分。多数是来源于家庭。比如：对子女，丈夫和父母的担忧。忧心不能胜任妈妈的职责，给孩子一个好的未来，怕孩子输在起跑线上！当看到别人家对孩子各方面都比自己强时，心理有些自卑与自责。
婚后的家庭生活趋于平淡，各方面的问题接踵而来，碰上个家里什么都不愿意管的老公，柴米油盐酱醋茶事事要自己亲力亲为，做妻子的心理能不焦虑吗？再说双方父母，随着年岁的增长身体机能日渐下降，各种疾病不断，今天去医院看高血压、心脏病，明天又要去做白内障手术。当女儿的能不焦虑吗？这些内在的压力和焦虑都会投射到自己的工作中来。
另外一部分是事业，30岁女人要开始制定自己的职业生涯发展规划，知道自己在哪方面有所专长并选定职业方向，每1年要有个短期目标每3年要制定一个中期目标。多学习提升自己在应对工作方面的能力和学会心理减压的方法。因此干什么工作不是最重要，重要的是选一个自己愿意做又能做好的工作！这样你的焦虑才会减少！如果您觉得我的回答有些道理，请在下面点个赞，也不枉我写了这么多时间。
