特色推荐：大闸蟹人均：158元地址：方庄南路9号(方庄桥南500米谱田大厦1层)3.伊豆野菜村中午时段11点开始营业，且只接受11点的预订，建议一定要早点去，11点半的时候门口就开始排队了。午餐自助128元一位，超值，除了刺身、绵绵冰和大福甜点每人限一份，其余都可以无限量续~唯一遗憾就是用餐时间90分钟，要注意把握用餐时间，因为餐后甜品非常好吃，一定要留出时间和肚子的空间噢。
特色推荐：牛上脑、牛肩、抹茶绵绵冰、芝士丸、刺身拼盘人均：128元地址：朝阳区建国路91号 金地中心C座3层-L3104.水木锦堂铁板烧自助餐厅环境装饰以火为主题，暗合铁板烧的理念。作为自助餐，菜品的种类一定要多，三文鱼和牛排是必备，个人推荐烤牛舌，嫩滑不油腻，还有火焰冰淇淋香蕉，气势非凡，每桌必点。
三文鱼作为自助餐中最长见的菜品，却也是最为重要的，有点像是自助餐的灵魂，平常且重要，作为一名吃货，个人感觉这家的三文鱼做到了自助餐的水准。特色推荐：三文鱼刺身、羊排、元宝虾、牛排人均：182元地址：朝阳区关东店28号 宫霄酒店1层5.赤坂亭环境不错卫生很干净，基本都是独立的小区域。服务员态度蛮好的，菜品挺全，食材都比较新鲜，味道非常可口。
肉类真是极好的，不论哪种都很上乘，而且量也很厚道。特色推荐：三文鱼、 北极贝、 扇贝、 三文鱼腩、 焦糖布丁人均：228元地址：大兴区西红门欣宁大街15号6.初色海鲜自助火锅非常超值的海鲜自助火锅，鲍鱼，螃蟹个个鲜活。龙虾和石斑鱼虽然是冰鲜的，但也很新鲜。雪蟹腿，红毛蟹，海参，象牙蚌，阿根廷红虾都很好，果汁全部现场鲜榨！锅底麻辣和清汤可以选择。
不很豪华比较宽敞，五星自助标准，人超级无敌多。特色推荐：雪蟹腿、海参、象牙蚌人均：266元地址：丰台区万丰路302号7.川骄海鲜自助服务员都是散发着一种真诚的服务的感觉，有眼力见儿，说话称呼客人都非常有礼貌，不会让客人感觉到冷漠。这里的涮的种类繁多，比较新鲜。东西都还成，生鱼片之类感觉还成，生蚝也很多。
特色推荐：各种海鲜都很好，羊排，榴莲酥，芝士焗龙虾人均：282元地址：东城区建国门南大街7号(万豪酒店一层)8.深海800米海鲜自助火锅小环境相当不错，海蓝色调。菜品丰富，海鲜种类繁多，新鲜自然不必多说，都是活的，蚌类，贝类，螃蟹等等可直接涮，搭配海鲜调料，味道更佳。酒水饮料免费，酒水建议搭配红酒合适，这里不提供啤酒和白酒，因为不适合与海鲜搭配。
上海有哪些好吃不贵的自助餐厅可以推荐？
